News
28. November 2005
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Schwimmen und Wasserfitness
im Universitätssport Bern |
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Zibelemärit-Training am Montag, 28. November 2005
Das Schwimmtraining fand wie gewohnt am Montag über Mittag im Hallenbad Wyler statt.
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Dieses Jahr führen wir im Dezember erstmals den Crazy Frog Contest durch. Mit diesem ersten Wintertest könnt ihr eine Standortbestimmung im Hinblick auf eure Jahresziele 2006 vornehmen. Auf dem Programm stehen wahlweise 50 m Freistil, 50 m Delfin und 100 m Vierlagen. |
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Per Ende November steht die Jahres-CD 2005 zur Verfügung. Insgesamt haben wir mehr als 120 Schwimmerinnen und Schwimmer mit ihrem Schwimmstil porträtiert. Zusätzlich findet ihr auf der Jahres-CD Videos zu den Jahres-Events und Videos mit Trainingsimpressionen:
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Schnuppertraining am Freitag Abend |
Wir hoffen, dass alle ein persönliches Trainingsprogramm zusammenstellen und in Einklang mit Arbeit und Vorlesungen bringen konnten. Alle, die noch nicht fündig geworden sind, beraten wir gerne am Freitag Abend im Hallenbad Wyler ab 19.30 Uhr anlässlich eines Schnuppertrainings.
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Kulturplattform SWIMcampus Oktober 2005
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Erlebnisbericht zum Ironman Hawaii 2005
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Serge Meyer berichtet über seine erfolgreiche Teilnahme am Ironman Hawaii 2005 am 15. Oktober 2005
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Herzliche Gratulation ... im Oktober 2005
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Workshop SWIMcampus Oktober 2005
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Hornussen im Limpachtal
Ein Schnellkurs bei der Hornussergesellschaft Messen 22. Oktober 2005
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Wintersemester 2005 / 2006
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Nachfolgend einen Kurzüberblick für das Wintersemester 2005/2006:
Montag Mittag und Freitag Abend
DieTrainings für Fortgeschrittene am Montag Mittag und am Freitag Abend (ab 18.00 Uhr) finden wie bisher statt und werden vor allem auf Konditionsverbesserung und Technikanwendung ausgerichtet sein.
Mittwoch Abend
Am Mittwoch Abend werden im Training Bodyforming & Hydroworkout verstärkt die körperliche Fitness und Ausdauer trainiert und im Wasser anschliessend die Basis für alle vier Schwimmstile gelegt.
Donnerstag Mittag
Im Training Deep Water Running & Swimming am Donnerstag Mittag werden wir den Schwerpunkt vor allem Richtung Technikschulung Schwimmen legen.
Freitag Abend
Am Freitag Abend (ab 19.30 Uhr) können im Training Einführung in sportliches Schwimmen die vier Schwimmstile mit Schwerpunkt Crawl von Grund auf gelernt und geübt werden. Im parallel dazu geführten Intervalltraining werden die gelernten Fähigkeiten trainiert, mit dem Ziel, längere Strecken schwimmen zu können.
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n der Rubrik Downloads >>> stehen Links zu Downloads zur Verfügung. Sie sind als Unterstützung einer guten Performance beim Betrachten der Website und unserer CD-Produkte gedacht.
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Trainingsprogramm Schwimmen und Wasserfitness 2005/2006
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Videoanalyse und Stilbewertung Schwimmen: Crawl, Delfin, Rücken, Brust
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Schwimmen und Wasserfitness 2005/2006
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Das Programm mit allen Kursen und Trainings Schwimmen und Wasserfitness im Unisportjahr 2005/2006 ist erstellt.
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Videoanalyse und Stilbewertung
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Videoanalyse und Stilbewertung Crawl, Delfin, Rücken und Brust zur Standortbestimmung und Vorbereitung auf neue Ziele
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Ranglisten Vierkampfmeisterschaften Sommersemester 2005
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Resultate und Report Inferno 2005
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Ranglisten Vierkampf-Meisterschaften im Schwimmen
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Die Ranglisten für die in diesem Jahr zum ersten Mal an der Universität Bern durchgeführten Vierkampf-Meisterschaften im Schwimmen sind erstellt.
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Inferno 2005
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Am 20. August 2005 haben sechs Schwimmerinnen und Schwimmer des Unisports Bern die Schwimmstrecke für ein Team übernommen und drei Schwimmer haben den Triathlon als Single mit Erfolg abgeschlossen.
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Erlebnisberichte 2005
Bosporus, Ironman, Murtenseeüberquerung, Inferno
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Resultate und Report Gigathlon 2005
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Erlebnisberichte
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Erlebnisberichte Schwimmen
Schwimmerinnen und Schwimmer berichten über ihre Erfahrungen am Ironman Switzerland, Ironman Hawaii, Bosporus Schwimmen, Mystery Inferno und an der Murtenseeüberquerung.
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Gigathlon 2005
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Gigathlon 2005
10 Schwimmerinnen und Schwimmer aus den Unisport Bern übernehmen die Schwimmstrecken in der Kategorie Team of Five
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