FITforLIFE Special Wasserfitness Hilfsmittel im Schwimmtraining, Ausgabe 7-8/2008
Wasser ist nicht nur zum Schwimmen da! Auch alle anderen Ausdauersportler und -sportlerinnen können sich das Element Wasser für ihren Konditionsaufbau und -erhalt zu Nutze machen. Die Hilfsmittel Paddles, Pull-Buoys und Schwimmbretter eignen vorzüglich für das gezielte Training von Koordination und bestimmter Muskelgruppen. Aber, man muss die richtige Wahl und das richtige Mass treffen.
In der Juli-Ausgabe von FITforLife erklären Sandra Zarro und Jürg Baumeister alles Wissenswerte über die Verwendung von Hilfsmitteln im Schwimmtraining.
1. Juni 2008 Ironman Switzerland 70.3 in Rapperswil
Ursula Marti, Andrea Aeberhard und Sandra Zarro Baumeister finishen am Sonntag, den 1. Juni 2008 den Ironman 70.3 in Rapperswil-Jona bei schönsten Wetterverhältnissen, vor allem für die Zuschauer. Es wird bis zu 32 Grad schwül warm!